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“大切な事なので最後にもう一度言っておこう。「自分、もしくは家族の健康に…" https://t.co/N3C3grc9fz

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tumblr via ""努力から快感を引き出すコツ。努力している最中は、目標を達成することよりも、気持ちのいい部分を繰り返すことに集中する。ランニングなら、タイムよりも心地いいペースで走ることを意識する。勉強なら、好きな単元だ…"" https://t.co/PDW8MYQ1FJ

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