“テレビから血液クレンジングというワードが聞こえてきた。血液抜いてオゾンを通して戻すと褐色からきれいな赤色になるとか言ってるので調べたらやっぱなんか怪しい感じだった。ネットで拾ったコメントとしては「それ肺でやってるよ」ってのがぐっときた。”
? Twitter / gdno (via ashitatsu)
norimochi-da: “「来てもよい頃だろ、来いよモテ期！」って回文、「ロリコン外科医いい加減懲りろ」「世の中ね、顔かお金かなのよ」くらいの完成度を感じるな。すごい。” ? Twitter /…
“「来てもよい頃だろ、来いよモテ期！」って回文、「ロリコン外科医いい加減懲りろ」「世の中ね、顔かお金かなのよ」くらいの完成度を感じるな。すごい。”
?
おー
(via gkojax)
takkkun: リツイートは「これみんなに知ってもらいたい」という意思があるように思うが、リブログにはそんなの欠片も感じない。ただあるのは「これは俺のTumblrに収まっていないとおかしい」だけ。
リツイートは「これみんなに知ってもらいたい」という意思があるように思うが、リブログにはそんなの欠片も感じない。ただあるのは「これは俺のTumblrに収まっていないとおかしい」だけ。
yasunao: ヒトラーを超える究極の選民思想を見た いぬゆな@独り暮らしはじめました（孤独）さんのツイート
rokuroku: quote-over1000notes-jp: “基礎代謝は、1日の全消費カロリーのうちの 60?70％に過ぎません。…
“基礎代謝は、1日の全消費カロリーのうちの
60?70％に過ぎません。 1350kcalの基礎代謝があるのであれば、
一日の消費カロリーは、2000kcalぐらいはあることになります。
なので、そこまで頑張って食事制限する必要はないです。 食事に関してなのですが、
体重を落とすコツは、常識とは逆のになってしまうのですが、
総摂取カロリーのうち、炭水化物の量を増やすと、
体重は落ちてきます。 アメリカで、炭水化物だけで、4800kcalを食べさせ、
どれぐらい体にたまるのか、という実験が行われました。
その結果、体にたまったのは、たったの150ｇ（1000kcal分）
でした。 その人は平均的な体格と生活習慣の持ち主だったので、
一日の消費カロリーは２千数百kcalぐらいと思われます。
約2000＋1000＝3000
残りの1800kcal分は、便などで、
体の外に出てしまったのです。 最近の養学では、
体にたまりにくい炭水化物を増やし、
体にたまりやすい脂肪分（肉類に多く含まれる）
を減らすようにすれば、体重は落ちるというのが、
定説になりつつあります。 なので、総摂取カロリーのうち、
炭水化物を増やすようにしてください。 あと、飲み物を温かいものを取ると効果的です。 基礎代謝は、体温が1度上がると
12?13％高まるというデータが出ています。 そのため、温かい飲み物を飲むだけで、
消費カロリーは増えていきます。 あとは、ウォーキングで、血行をよくして、
体調を整えながら、お医者さんの言う、
スクワットなどのトレーニングしていけば、
自然と体重は落ちてくると思います。”?
基礎代謝が低く燃えにくい体です。どうしたら痩せますでしょうか？ – BIGLOBEなんでも相談室
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2010-08-12
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highlandvalley: https://twitter.com/sobomiyako98/status/114951040…
gkojax:山本さほさんのツイート:…
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picsthatmakeyougohmm: hmmm
nozacs: “842 ：(`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2010/01/16(土) 08:29:33 ID:uSD4dO6O ?839 街をじっくり観察しながらゆっくり歩くと…
“842 ：(`･ω･´)ｼｬｼｰﾝ：2010/01/16(土) 08:29:33 ID:uSD4dO6O ?839 街をじっくり観察しながらゆっくり歩くと ん？ って思う瞬間があるでしょう。 あなたの心を動かした何か……。 それが被写体です。 この「ん？」を第三者にもわかりやすく 「蒸留」する作業が、きっと写真なんだと おもいます。 いい作品をものにしてくださいね。”
? ■◇■ 街撮り・・・そして街歩き 第7景 ■◇■ (via haimen96) (via vayugn) (via uessai-text) (via subdub, haimen96-blog) (via quote-over100notes-jp)