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“食後に走る際は２時間程度すぎてから。食後は消化吸収のために内臓に血液が集まっているので、走り出しても筋肉に必要な血液が行き渡らないからです。” ?…" https://t.co/G1wrtCQRFG
— Itaru Nozaki (@itarunozaki) December 7, 2018
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December 08, 2018 at 07:33AM
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