“寝る時は寝る 眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。 とにかくく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。 起床したら眠いかどうか確認して、眠かったらまた眠る。 これだけで心が疲れにくくなります。”
?
2011-08-06
(via yamatema)
Bent my ear to hear the tune and closed my eyes to see
Bent my ear to hear the tune and closed my eyes to see
“寝る時は寝る 眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。 とにかくく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。 起床したら眠いかどうか確認して、眠かったらまた眠る。 これだけで心が疲れにくくなります。”
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2011-08-06
(via yamatema)