“妻は深呼吸したら数秒後にはもう寝てるほどの高い睡眠スキルを持ってて、昨晩どうやるのか聞いてみたら「眠りに落ちる気持ちいい状態を想像しながら気持ちを頭の方に持って行って…」とか言ってて、達してる高みが違ぇと思って「いつからできるようになったの？」って聞いたらもう寝てた。”
?
Taketo Sanoさんのツイート (via do-nothing)
俺は意識をゆっくりと額から頭蓋骨の真ん中へ、次に後頭部、最後に枕の中という順番で落としていくイメージで寝付く。
(via nwashy)
Bent my ear to hear the tune and closed my eyes to see