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この話本当に何回目？てぐらいしつこいんだけど、自分が好きで仲良くしたいと思ってた友達たち私がインスタ辞めてからLINEとかで1回も連絡なくて、そりゃ私も用がなかったら連絡しないかもしれないけどインスタ復…
この話本当に何回目？てぐらいしつこいんだけど、自分が好きで仲良くしたいと思ってた友達たち私がインスタ辞めてからLINEとかで1回も連絡なくて、そりゃ私も用がなかったら連絡しないかもしれないけどインスタ復活させてからも何もアクションなくてさー 一方的だなーって寂しくなっちゃった 私が動けば良い話だけど、メンヘラ女だから自分の存在意義が欲しくなるし、誰かに必要と大事にされてたかったなーってなってる 友達たちに比べたら大分私がガキだから喋ってても遊んでてもつまらないだろうけどやっぱり急に友達失うのってさみしいねー またいつか仲良しになれたらいいなー 結局1度壊れたものって元にはなかなか戻らないんだよねー まあこんなこと悩むの嫌なのでまたインスタ消しました? 自分の身も心も自分で守るよ 守ってくれる人いないから? まあ自分でさえも上手く扱えてないんだけどねー?? いつか私のこと大事に想ってくれる人が現れたらいいなー 私もそれ以上の愛で返すよ??
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自分の存在意義も、今後の未来も何一つ分からなくなっちゃったなー 誰かに愛されてる人羨ましいや…
自分の存在意義も、今後の未来も何一つ分からなくなっちゃったなー 誰かに愛されてる人羨ましいや 今の人生1人じゃ生きていけないから誰のことも好きにならなかったし、私の事好きな人なんて居ないよ変なのーぐらいのテンションで居たけどずっとずーっと寂しいよ 友達の恋愛話聞くのも相談してもらうのも好きだけどやっぱり自分は1人なんだなーと痛感する よく分からん傍から見たらそれ大丈夫？って恋愛してる人も、好きだけでどうにかなってる人も色んな形があるけど私はどれにも当てはまらずに1人だったなーー いつか幸せになろうね
いつまで経ってもイライラしてて困る
要らないことで悩んでる場合じゃないんだよなーでも友達が居ないから何を吐き出すことも出来ないし余計に溜まる 自分が1番ストレス対処法分かってるはずやのにどうしようも出来ん いつか全部上手く行けばそれでいいや 好きな友達ともいっぱい会えて連絡取れて 今まで色んなこと話してきてたし私が頼りに勝手にしてたからなんか1つのことで引っかかるし、ん？てなることが多いの これほんとに中学生の悩み？ってなる もうどうでもいい！！！ 多分私が1番早く立ち直るためには、1人でどうにか強く生きる術を身につけるしかないのよ
drhaniwa: ヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る 110人の大学生を、「背中を丸めてしょんぼりと縮こまった姿…
ヘンテコな動きをすると落ち込んでいても元気が出る
110人の大学生を、「背中を丸めてしょんぼりと縮こまった姿勢で歩くグループ」と、「同じ側の手足を同時に動かすヘンテコな動きで歩くグループ」に分け、アクション後に元気度（幸福感・絶望感、楽しい・悲しい記憶の想起など）を自己評価してもらいました。
その結果、ヘンテコな動きのチームは元気度が大幅に向上。しょんぼりした姿勢のチームは、実験前の予備調査では元気度が高かった人たちですら、アクション後は元気度の大幅な低下が見られました。つまり、楽しい動きは元気になり、しょげた動きは元気をなくさせるというわけです。
via: 日刊ゲンダイヘルスケア本当です。
体験して実感しています。厄介なことになったら
とにかくヘンテコな動きをしてみる…これマジ効きます。
ウソみたいなホントの話。