ronbeckdesigns:

At the abandoned cinema by [AndreasS] on Flickr

izumimiyazaki:

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thekimonogallery:

Hiroshima, Japan, 1956 by Dennis Stock

nozacs:

“コンビニで「あたためますか？」
「俺たちみたいにアツアツでwww」って言ってるバカがいたけど、
チンしたあとの店員さんの「すぐ冷めるのでお気をつけください(ニコッ」
って対応が神過ぎて軽くイキかけた”

? あたためますか？ 続・妄想的日常 (via mcsgsym)

nozacs:

“1.基本、90分単位で「深い睡眠」と「浅い睡眠」が交互にやってくるため、どれほど忙しくても4時間半以下の睡眠時間は避ける 2.ストレスが溜まると睡眠が浅くなるので、寝る前にハーブティーを飲む、リラックスできる音楽を聴く、柔軟体操をするなどして身体をリセットする 3.毎日湯船でしっかりお湯に浸かり、心身をほぐす。ただし、眠る直前に入ると目が覚めてしまうこともあるので、入眠する1時間前には上がっておく 4.布団やベッドの中で本を読むと眠気を促せる 5.養命酒を飲む 6.起床したら日光にあたり、目覚めを促す 7.朝5分で良いので軽い体操をする。また、電車の中で座らず立っている、通勤中に歩く時間を長くするなど、生活の中でも工夫して軽い運動ができる時間を作る 8.「20分以上の昼寝」は夜の睡眠に影響があるので避ける（ただし、15分程の昼寝は心身共にリラックスさせるといわれているのでOK） 9.休みの日の寝だめは避け、日々6時間?7時間30分頃迄の睡眠におさえる 10.できるかぎり自炊し、食事の内容に最大限の気を使う。ビタミン剤などを医師に相談しながら、自分にあった物を購入する 11.接骨院やマッサージ等を利用し身体の血行を良くする。”

? あくび厳禁のホテルマンがやっていた、一日中キリっとできる睡眠法?: ライフハッカー［日本版］ (via syuta)

nozacs:

“養老孟司は「人間は物理現実なんか生きてない」とはっきり言ってますよね。「目の前の他人と自分が同じ現実を生きてるんだという話は、科学的には証明不可能。人間は脳で生きてるだけだ」って、あの人の言うことはそれに尽きるんだよ。全部脳内現実にすぎないんだと。 　彼と対談したとき「だからバーチャルリアリティーなんか存在しませんよ」って言ってた。誰もがバーチャルを生きてるから、バーチャルなんて言葉を言う必要すらないんだよ。実態はなんとなくお互いに現実をすり合わせてるだけ。なぜなら、そうしないと破綻するから。自分と相手が本当に同じ現実を見てる保証なんてどこにもない、客観的な証明は不可能です。当たり前だよね。それって意識の問題だもん。 　それと同じように、自分の子供時代の意識と、去年の意識と、昨日の意識と、それらは比べようがない。自分が「これが自分だ」と思い込んでいるだけなんだから、それ以外にどうやって自分のアイデンティティを保証するの？　自分の幼年期とか子供時代なんて、今の自分が想像している「過去の自分」でしかない。”

? 過去を変えられる、それが人間の能力です：日経ビジネスオンライン (via kogumarecord)