via https://t.co/dCZvREV3Di “gkojax-text: “１日の予定のなかに、なるべく１分の仮眠を複数回、20分の仮眠を１回、取り入れるようにしてください。” ? 脳も体も冴えわたる １分仮眠法 / 坪田 聡 (via l9g)” https://t.co/9ZN1prO8Wf

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“１日の予定のなかに、なるべく１分の仮眠を複数回、20分の仮眠を１回、取り入れるようにしてください。” ? 脳も体も冴えわたる １分仮眠法 / 坪田 聡 (via l9g)" https://t.co/9ZN1prO8Wf

— Itaru Nozaki (@itarunozaki) January 8, 2020

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January 08, 2020 at 05:57PM
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