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“人はさまざまな理由で太りますが、可能性の1つとしてあるのが「脾（ひ）」の疲労です。「脾」とは内臓のなかで消化器全般を表し、栄養を吸収するための臓器として重要視されている部分。東洋医学で言う「氣」と「血」は生命を維持するエネルギーを指しますが、これらは食べたものから吸収され、体内に取り込まれます。その作業をつかさどっているのが「脾」です。「脾」が弱いと「氣」「血」を十分に取り込む力がなくなり、血流が悪くなり冷えやすくなったり、代謝も落ちやすくなるため、太りすぎる（もしくは痩せすぎる）ことがあるのです。「脾」が弱ると、人間の体にはさまざまな症状があらわれます。・太りすぎる、痩せすぎる
・食欲不振、消化不良、胃もたれ
・下痢、便秘
・不正出血、あざ、皮下出血
・肌や唇の乾燥、荒れ「脾」をいたわるために、次のようなことに気を付けましょう。・冷たいもの、甘いもの、お酒のとり過ぎを避ける
・油っこい食べ物を控える
・冷房などで体を冷やさない
・ストレスを上手に発散する”

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