weblog : nozacs

nozacs:

ポットに残ってたきし豆茶とジャックダニエルの区別がつかない

drhaniwa:

会社に来たらショベルコーヒーカップ届いてた。
ミルクティ入れたときの泥水感、半端ないです(笑)
via: Twitter / @kaze_kagami

http://bit.ly/2sXvSgN
(美味しいミルクティですが 何か？)

quote-over100notes-jp:

“空腹感は「食べなさい」という合図ではなく、「運動しなさい」の合図であった 空腹感の本当の意味
■空腹感＝血糖値が下がっている　・空腹感とは、「胃の中に食べ物がなくなった」の合図ではない　・空腹感とは、「血糖値（血液中のブドウ糖）が下がった」の合図　・食後1時間半で血糖値は160mg/dlに上昇する　・食後3?4時間で血糖値は70mg/dlまで低下し、そのときに空腹感を生じる■空腹感＝「エネルギーが足りない」ではない　・空腹感が生じたとき、筋肉と肝臓にはブドウ糖、脂肪細胞には脂肪が蓄えられている　・エネルギーが足りないから、空腹感が生じているわけではない■「空腹感の誤解」が肥満の原因の1つ　・空腹感＝「エネルギーが足りない」と食べてしまう　・エネルギーが貯まっているのに、食べるから余計なエネルギーを貯めてしまう適切な運動のタイミングを知る
■空腹後すぐに運動しても、脂肪は分解できない　・食後1時間で運動すると、血液中のブドウ糖がたくさん残っている　・エネルギーとして、血液中ブドウ糖を真っ先に利用してしまう　・内臓脂肪に貯まった脂肪は利用されることはない■空腹感を感じたら、運動すれば脂肪は分解できる　・食後3時間(空腹感が生じる)すると、血液中のブドウ糖の量は減少している　・内臓脂肪を、遊離脂肪酸として血液中に分解して、利用する　・体に貯まった脂肪を利用して、運動をするので、脂肪が減る■適切な運動のタイミング＝空腹感を生じたとき　・現代人は、内臓脂肪を利用するという体の仕組みを利用できていない　・内臓脂肪を分解するという機能は使わないと低下していく　・「空腹感の誤解」で、余分なエネルギーを次々に摂りがち　・運動をしても、脂肪が分解されにくい体になり、生活習慣病になってしまう　・空腹感を生じたときに、運動をすれば脂肪を分解できる体に戻る”

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お腹がすいたら運動しなさい!―肥満や高血圧にならないための30代からのライフスタイル(角尾 肇)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜 (via edieelee)

nozacs:

““昔バイト先で、いつもやさしかった女の先輩が、飲み会でボクがゲロ吐いた瞬間「汚いねえ！」と吐き捨てるように言い、いつもボクをパシリにしていた怖い女の先輩が、手をゲロまみれにして介抱してくれた日から、「女性はゲロ吐いてみないとわからない」という真理を得てる。” – Twitter / uhyoneko (via niseoshou)”

? (via tkdsngn)

nozacs:

“急逝した父の部屋を掃除。へそくりや感動的な手紙等一切出てこず、あらゆる抽斗、救急箱や衣装箱に偽装した箱からカメラとレンズが湧いてくる現象に名前をつけたいの前に母がもうレンズ何本買ってもいいから戻ってきてとCanonの由来の通り観音になっているので、パパ生き返るなら今がチャンスだと思う”

? 漢那郁子（かんな)さんはTwitterを使っています: 「急逝した父の部屋を掃除。へそくりや感動的な手紙等一切出てこず、あらゆる抽斗、救急箱や衣装箱に偽装した箱からカメラとレンズが湧いてくる現象に名前をつけたいの前に母がもうレンズ何本買ってもいいから戻ってきてとCanonの由来の通り観音になっているので、パパ生き返るなら今がチャンスだと思う https://t.co/yI1jxb9w67」 / Twitter (via sukoyaka)

nozacs:

“チャックという名の若い男が、農夫から100ドルで馬を買いました。 しかし翌日、農夫が馬を届けに現れると、 「すまんチャック、馬が死んでしまった」と言いました。 チャックは「じゃあ、支払った金を返してくれ」 すると農夫は「それは出来ない、もうあの金は使ってしまったんだ」 チャックは、「よし、わかった。じゃぁその死んだ馬をとにかくくれ」 農夫は不思議に思って尋ねました。 「それはかまわないが、死んだ馬をどうするのかね？」 チャックは言いました。 「その馬をくじの賞品にするんだよ」 農夫は「死んだ馬は賞品にはできないだろう」と言いましたが、 チャックは「いやできるさ、誰にも馬が死んでるとは言わないでくれよ」と言いました。 1ヶ月経って、農夫はチャックと会ったときに尋ねました。 「あの死んだ馬はどうなったかね？」 チャックは答えました。 「もちろん賞品にして、くじを1枚2ドルで売り、全部で500枚売れて、純利益は898ドルにもなったよ」 農夫は「クレームは出なかったのかい？」と尋ねました。 チャックは、「当たった男からだけクレームがきたが、彼には2ドル返したさ」 その後チャックは成長し、政治家になりましたとさ。”

? らばQ:死んだ馬を買って大儲けした男の話 (via jun69) (via konishiroku) (via yaruo) (via otsune)
2008-12-31 (via gkojay) (via reretlet) (via d-d-d) (via ak47) (via tkashiwagi) (via taq) (via ilovebookmark) (via nisshan) (via vvvxxx) (via loco2kit) (via pusheffect) (via quote-over1000notes-jp) (via ma3104)

tkr:

14 金星(茸) [ﾆﾀﾞ] sage 2019/12/13(金) 08:14:48.84 ID:5vYq93gC0
「ちっ、囲まれたか……OKグーグル、俺一人でここを脱出できる確率は？」
『6%です』
「……ま、そんなところか」
『あなた一人なら』
「？」
『あなたは一人ではありません』
「……そうだったな」

「OKグーグル、俺とお前でここを脱出できる確率は？」
『99%です』
「最高だ」

53 ケレス(茸) [US] sage 2019/12/13(金) 10:05:46.60 ID:Hd48qyaQ0
>>14
「ちっ、囲まれたか・・・ OKグーグル、俺一人でここを脱出出来る確率は？」
『すみません、よくわかりませんでした』
「……ま、そんなところか」
『…』
「？」
『…』
「……そうだったな」
「OKグーグル、俺とお前でここを脱出できる確率は？」
『俺の男ダッシュボードという楽曲を見つけられませんでした。』
「…充分だ」

kogumarecord:

「とんかつキーホルダー」6切れセットが人気　実物大の食品サンプル – withnews（ウィズニュース）

oomarioo:

“嫁が読んだ本に"人を変えるのは難しい、人を変えようと思うならまずは自分から変わろう"と書いてあり、この一文に大変感銘を受けたらしく、あんたも人のこと変えようとばかりしないでまずは自分が変わりなさいよって言ってきたんだけど、とりあえず本の内容を全く理解してないことだけはわかった。”

? Twitter / modern_man_jp (via y-kasa)

s-h-o-w-a:

People walk on the street to make the first shrine visit of the year at Yasaka Jinja Shrine on January 1, 1954 in Kokura, Fukuoka, Japan.

Ph. Yasuo Tomishige